Conoce las practicas de yoga que puedes aplicar fuera del mat
El propósito del yoga es comprender la vida y el fenómeno asociado a ella, descubre lo que nos enseña la filosofía más allá de las posturas.
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Descubre qué necesitas para tu primera clase de Bikram Yoga
Queremos darte algunos tips para que tu clase sea increíble. ¡Descubre todo lo que tienes que saber para disfrutar tu clase de Bikram Yoga!
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Conoce la receta de Sopa de champiñones y nopales by Marti
Para transformar nuestra vida necesitamos hacer ejercicio, mantenernos activos, y alimentarnos de manera consciente y sana. Prueba la receta
¿Cómo practicar la gratitud todos los días? by Juli
La gratitud es la emoción con frecuencia más alta junto al amor. Cuando vivimos en agradecimiento logramos mantenemos cerquita de nosotros..
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La alimentación es un factor muy importante para mantenernos en balance. Te compartimos esta deliciosa receta de nuestra favorita María M.
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