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Bikram Yoga

La clase de Bikram tiene una duración de 90 minutos y es una práctica en calor para todos los niveles.

¿Beneficios?

Enriquecerás tu sistema inmunológico, reducirás el estrés, mejorarás la circulación de la sangre, mantendrás en forma tus articulaciones fortaleciendo los músculos de alrededor, aumentarás tu fuerza y flexibilidad gracias al calor así evitas lesiones.

 

Vas a proporcionar bienestar en tu vida diaria. Comienza a practicar y notarás la diferencia en tu cuerpo, mente y energía.

HORARIOS: 

Lunes: 8:30am, 1:30pm, 6:30pm.

Martes: 6:30am, 6:30pm.

Miércoles: 6:30am, 8:30am, 1:30pm, 6:30pm.

Jueves: 6:30am, 1:30pm. 

Viernes: 6:30am, 8:30am,1:30pm, 6:30pm.

Sábado: 8:00am.

Domingo: 8:00am.

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